ワタミの宅食はお試しできる？１食分から注文可！お得なクーポンや初回割引について

ワタミの宅食はお試しできる？ワタミの宅食は１食分から注文できる！おすすめポイントを紹介します

「いきなり定期購入はハードルが高い…」そんな方にも安心なのが、ワタミの宅食の“お試し注文”です。特に「ワタミの宅食ダイレクト（冷凍総菜）」では、1食分から気軽に試せるセットが用意されており、自分に合うかどうかを確かめたうえで続けられる仕組みになっています。「まずは味を確かめてみたい」「食感やボリュームが気になる」という方には、この1食分からの利用がとても便利です。公式サイトやECサイトから簡単に申し込みできるので、手続きもスムーズです。

また、栄養バランスの整った内容や、電子レンジで手軽に準備できる手間いらずの仕様など、忙しい日々の中で頼りになるポイントも満載です。毎日利用しなくても、必要なときに必要な分だけ使える柔軟さもあり、「常備食」としても活躍してくれる存在になってくれます。まずは1食分から気軽に試してみて、自分や家族に合うかどうか、じっくり体験してみてくださいね。

ポイント１・初回お試しセットはないけれど1食から気軽に注文できる！

ワタミの宅食では、いわゆる「初回限定のお試しセット」のような特別な割引商品はありませんが、その代わりに1食から注文できる仕組みがあるため、気軽に体験してみることができます。特に冷凍タイプの「ワタミの宅食ダイレクト」であれば、1食ずつのセットや少量パックが揃っているので、「味が合うか知りたい」「ボリュームは足りるかな？」という不安がある方でも、リスクなくスタートできるのが魅力です。定期便の申し込みではなく、単発購入もできるので、“まずは一度だけ”という方にもおすすめです。

1食分から注文できるから気軽にお試しすることができる

他の宅配食では「最低5日分」などの縛りがあることも多い中で、ワタミの宅食は1食単位での注文が可能なコースもあり、非常に柔軟な使い方ができます。「毎日は必要ないけど、いざという時のためにストックしておきたい」「外食を控えたい日にだけ利用したい」というニーズにもしっかり応えてくれる仕組みです。お試しだからこそ、まずは少量から自分のライフスタイルに合うかを試せるのはありがたいポイントですよね。

1週間だけのお試し利用もできる/短期間だけ利用したい人にもおすすめ

「忙しい今週だけ使いたい」「旅行中の家族の食事だけサポートしたい」といった短期間のニーズにも対応できるのが、ワタミの宅食の便利なところです。1週間だけの注文や、特定の曜日だけの利用も可能なので、定期便のような“縛り感”が少なく、使いたいときにだけ利用できるのが魅力です。1週間のお試し利用でも、味や使い勝手、ボリューム感をしっかり確認できるので、本格的に続けるかどうかの判断材料としてもぴったりです。必要なときにだけ、無理なく取り入れられる点が、多くのユーザーに選ばれている理由のひとつになっています。

ポイント２・配達料・送料が完全無料

ワタミの宅食の魅力のひとつに、「配達料・送料が完全無料」というわかりやすさがあります。多くの宅食サービスでは、一定金額以下の注文だと送料が加算されたり、地域によって追加料金がかかったりするケースも少なくありませんよね。でも、ワタミの宅食ではそういった心配がいらず、表示されている商品価格だけで利用することができます。余計な費用がかからないというのは、継続して使ううえでとても大きな安心材料になると思います。

配達にかかる送料や手数料は一切なし

毎日のように届けられる宅配食だからこそ、「配達のたびに送料がかかる」となると、積み重ねると意外と大きな負担になりますよね。ワタミの宅食では、その送料・配達手数料が一切不要。つまり、商品代金＝実際の支払い金額というわかりやすい料金体系になっています。「あとから手数料が追加されていた…」といった心配がなく、安心して利用を続けられる点は、特に家計を管理している方やご年配の方にとっても嬉しいポイントです。

ワタミの宅食は全国ほぼどこでも送料無料

全国に広く配送ネットワークを持つワタミの宅食は、ほとんどの地域で送料無料対応となっています。都市部だけでなく、地方の住宅地や郊外のエリアでも利用できるケースが多く、「こんな場所にも届けてくれるんだ」と驚かれる方も少なくありません。ただし、一部の離島や山間部などでは冷蔵タイプが対応していない地域もありますが、その場合でも冷凍タイプの「ワタミの宅食ダイレクト」であれば全国配送が可能です。送料の心配なく全国で利用できる体制が整っているのは、長年の実績と信頼があるワタミならではですね。

ポイント３・栄養バランスがプロの管理栄養士監修

ワタミの宅食では、すべてのメニューをプロの管理栄養士が監修しており、栄養バランスの整った献立が毎日届けられます。主菜と副菜の構成やカロリー、塩分、たんぱく質、脂質などに細かく配慮されていて、健康的な食事を意識している方でも安心して利用できる内容になっています。料理が苦手だったり、栄養計算が面倒に感じる方にとっても、「毎回バランスの取れた食事が届く」というのは、とても心強いポイントですよね。

管理栄養士がメニュー設計を担当しているから栄養バランスが良い

ワタミの宅食では、専門の管理栄養士が日々メニューの設計を行っており、ただおいしいだけではなく「体に優しい食事」が提供されています。各食材の組み合わせや調理方法にも工夫が凝らされていて、主食・主菜・副菜のバランスが自然と整うようになっているのが特長です。自分で毎日考えて献立を組むのは大変…という方でも、ワタミの宅食ならその手間をまるごと任せられるので、忙しい日々でも安心して食事を楽しむことができます。

生活習慣病の予防を意識しているや高血圧が気になる人にもおすすめ

カロリーや塩分に配慮されたワタミの宅食のメニューは、生活習慣病の予防を意識している方にもぴったりです。とくに塩分の摂取量が気になる方や、高血圧に注意している方にとっては、外食やコンビニ食ではコントロールが難しい場面もありますよね。ワタミの宅食では、1食あたりの塩分量やカロリーがきちんと調整されているため、安心して継続できる内容となっています。栄養の偏りが気になるご家族への利用にも向いていますし、「おいしく、でも健康的に食べたい」というニーズにも応えてくれるサービスです。

ポイント４・置き配にも対応で受け取りラクラク

ワタミの宅食は、忙しい方でも使いやすいように「置き配」にも対応しています。日中不在が多い方や、対面での受け取りが難しい方にとっては、こうした柔軟な受け取り方法があるだけで、グッと利用のハードルが下がりますよね。配達スタッフと事前に相談することで、玄関先や専用ボックスへの置き配が可能になりますし、受け取りのタイミングを気にせずに生活できるのは大きな魅力です。とくに共働き世帯やひとり暮らしの方には、かなり使い勝手がよく感じられるはずです。

無料の鍵付きボックスをレンタルできる！日中忙しい人も安心

置き配を希望する場合、ワタミの宅食では「鍵付き安全ボックス」を無料でレンタルできるサービスがあります。このボックスは外からの異物混入や盗難を防ぐためにしっかりと施錠できる設計になっており、保冷材とセットで使えるため、衛生面や温度管理の面でも安心です。仕事や用事でどうしても家を空けてしまう方でも、帰宅後に安全に受け取ることができるのはありがたいですよね。こうした細かな気配りが、ワタミの宅食が選ばれる理由のひとつになっています。

ポイント５・冷蔵配送だから「できたて感」を楽しめる

ワタミの宅食のもうひとつの大きな特長が、「冷蔵」で届けられるという点です。多くの宅食サービスが冷凍タイプを採用している中、冷蔵配送を採用しているワタミの宅食は、温めたときの風味や食感が損なわれにくく、“できたて”のような味わいが楽しめるのが魅力です。冷凍にありがちな水っぽさやベチャっとした感じが少なく、素材本来の歯ごたえや風味をしっかりと感じられる点が、多くのユーザーから支持されています。

ワタミの宅食は冷蔵配送だから、素材の食感や風味がそのままでおいしい

冷蔵配送は、届いたおかずをそのまま冷蔵庫に入れて保存でき、食べたいときに電子レンジで温めるだけという手軽さもポイントです。温めたときに素材の食感や香りがしっかり立つので、「まるで作りたてのようなおいしさ」と感じる方も多いようです。特に煮物や炒め物、和惣菜などは、冷凍だと食感が崩れやすい傾向がありますが、冷蔵配送ならその点も安心。おいしさにこだわる方や、家庭の食卓の延長のような味を求める方にはぴったりの選択肢です。

ワタミの宅食のお試しセットはありません！メニューはすべて１食分から注文できます

ワタミの宅食では、他の宅配食サービスでよく見かける「初回限定お試しセット」は用意されていませんが、その代わりにすべてのメニューが“1食から”注文できるようになっています。そのため、「まずは味を確かめたい」「ボリューム感や使い勝手を試してみたい」という方でも、無理なくスタートできるのが大きなメリットです。とくに冷凍タイプの「ワタミの宅食ダイレクト」では、都度注文もできるため、自分のペースで好きなときに必要なだけ取り入れられる点が魅力です。

「お試しセット」としての特別な割引はないものの、送料込みの価格設定、栄養バランスの整った内容、そして味へのこだわりがしっかり詰まった宅配食は、1食からでもその価値を十分に実感できます。初めての方は、まずは気になるメニューを1食だけ試してみるのがおすすめです。続けるかどうかの判断もしやすく、「思っていたよりおいしかった」「毎日は使わなくても常備しておくと便利」という声も多く寄せられていますよ。

まごころおかずの特徴について紹介します

「まごころおかず」は、ワタミの宅食の中でも特に人気の高い定番コースで、主菜1品＋副菜3品の全4品構成となっています。1食あたり約400kcalを目安に設計されており、カロリー・塩分・栄養バランスすべてに配慮された内容になっているのが特長です。魚や肉、野菜をバランスよく取り入れた家庭的な献立が中心で、和食をベースにした味付けが多いため、年齢を問わず幅広い方に食べやすく仕上がっています。

さらに、毎日メニューが変わるので飽きにくく、健康を意識しながらも“ちゃんと美味しい食事”を楽しみたい方にぴったりです。冷蔵で届けられるため、レンジで温めたときの食感や風味も良く、冷凍とは違った“できたて感”が味わえるのも魅力。調理の手間なく、手軽にしっかりとした一食がとれるため、共働き世帯や高齢の方、料理に時間をかけたくない方にとっても、続けやすいサービスとなっていますよ。

食材数（毎日）	20品目以上
食塩相当量	3.0ｇ以下
熱量	400Kcal基準
野菜量	120ｇ以上
たんぱく質量	15ｇ基準

まごころおかずの料金について

「まごころおかず」は、ワタミの宅食の中でもスタンダードなコースで、主菜1品＋副菜3品の全4品がセットになった冷蔵タイプのお惣菜です。気になる料金は、週5日間（1食×5日）のコースで税込3,450円、週7日間（1食×7日）のコースで税込4,830円となっています。1食あたりに換算すると、約690円〜という価格帯で、これには配達料もすべて含まれているため、別途送料が加算されることはありません。

この価格で栄養バランスが整った食事を毎日届けてもらえるのは、コストパフォーマンスの面でもかなり魅力的ですよね。しかも調理の必要がなく、レンジで温めるだけで一食が完成するので、食材の買い出しや調理、後片付けの手間を考えると、時間の節約にもつながります。コンビニや外食に頼るよりも健康的で、しかも安心して続けられる価格帯という点で、利用者からも高い支持を集めているコースです。特に栄養面や毎日の食事に手間をかけたくない方には、バランスの取れた選択肢と言えそうです。

日数	料金
１食あたり	690円（税込）
５日間	3,450円（送料込み）
７日間	4,830円（送料込み）

まごころ手毬の特徴について紹介します

「まごころ手毬（てまり）」は、ワタミの宅食の中でもボリュームをやや抑えたコンパクトなおかずセットで、「少しでいいから、バランスよく食べたい」という方にぴったりのコースです。内容は、主菜1品と副菜3品の全4品構成で、400kcal前後を目安に設計されています。量が控えめとはいえ、栄養バランスにはしっかり配慮されており、野菜もたっぷり使われたメニューが多いので、健康的な食生活をサポートしてくれるのが特長です。

とくにご高齢の方や、あまり多くを食べられない小食の方に人気があり、「全部食べきれるちょうどいい量だった」という声も多く見られます。また、働いている方の昼食や、忙しい日の軽めの夕食にもぴったりで、無理なく食事の準備を済ませたい方に好まれています。味付けは優しく、和風をベースにしたほっとする味が中心。冷蔵で届けられるので、レンジで温めるだけでできたてのようなおかずがすぐに楽しめるのも魅力です。コスパと手軽さ、両方を求める方にぴったりなコースになっていますよ。

食材数（毎日）	15品目以上
食塩相当量	2.0ｇ以下
熱量	250Kcal基準

まごころ手毬の料金について

「まごころ手毬」は、ワタミの宅食の中でも比較的リーズナブルで、少量タイプのおかずコースとして人気の高いメニューです。料金は、週5日間（1食×5日）のコースで税込2,950円、週7日間（1食×7日）のコースで税込4,330円となっています。1食あたりの価格に換算するとおよそ580円〜620円ほどで、栄養バランスの整った手作り風のおかずがこの価格で毎日届くのは、かなり続けやすい設定だと感じられる方が多いようです。

しかも、配達料や手数料は一切かからず、表示されている金額がそのままの支払額になるので、家計管理もしやすくて安心です。ごはんは自分で用意する必要がありますが、少量の食事で満足できる方や、ダイエット中・体調管理を意識している方にとっては無理なく取り入れられる内容となっています。冷蔵での配達なので、届いたその日に食べるもよし、翌日の昼食に回すもよし。コスパ・手軽さ・健康面のバランスがしっかり取れたコースです。

日数	料金
１食あたり	590円（税込）
５日間	2,950円（送料込み）
７日間	4,330円（送料込み）

まごころダブルの特徴について紹介します

「まごころダブル」は、ワタミの宅食の中でもしっかり食べたい方向けに設計された、ボリューム重視のコースです。最大の特徴は、なんといっても“主菜が2品”という構成。魚と肉、煮物と焼き物など、異なる主菜が組み合わされていて、満足感の高い一食を楽しめるのが魅力です。加えて副菜もついてくるため、全体のボリュームはかなりしっかりめ。お仕事で疲れて帰ってきた夜や、「今日はガッツリ食べたいな」という日にもうれしい内容になっています。

カロリーは1食あたり約500kcalを基準としており、見た目のボリューム感がありながらも、栄養バランスにはきちんと配慮されています。お腹は満たされたいけれど、健康にも気をつかいたいという方にはぴったりです。味付けは比較的しっかりしていることが多く、濃い味好みの方や男性にも人気があります。「量は欲しいけど、調理の手間はかけたくない」そんなときに、まごころダブルはとても頼れる存在になってくれますよ。

食材数（毎日）	20品目以上
食塩相当量	4.0ｇ以下
熱量	500Kcal基準
野菜量	120ｇ以上
たんぱく質量	20ｇ基準

まごころダブルの料金について

「まごころダブル」は、主菜が2品ついたボリューム満点のコースで、「しっかり食べたいけれど、栄養バランスも大事にしたい」という方にぴったりのメニューです。料金は、週5日間（1食×5日）のコースで税込3,950円、週7日間（1食×7日）のコースで税込5,330円となっています。1食あたりの価格はおよそ750円前後で、他のコースよりはやや高めですが、その分、満足感と栄養価がしっかり詰まった内容です。

配達料はこの金額にすべて含まれているので、追加の送料などはかかりません。「外食よりも健康的でコスパがいい」「買い物も調理もしないでこの内容なら納得」という声も多く、ボリュームとバランスを両立したい方には非常に高い支持を得ています。特に、食べ盛りのお子さんがいる家庭や、たっぷり食べたい男性、共働きで夕食を手早く済ませたいご家庭におすすめです。温めるだけで主菜2品が揃う手軽さと満足感は、ほかのコースにはない魅力ですよ。

日数	料金
１食あたり	790円（税込）
５日間	3,950円（送料込み）
７日間	5,330円（送料込み）

ワタミの宅食のまごころ御膳の特徴

「まごころ御膳」は、ワタミの宅食の中でも“ごはん付き”のフルセットとして提供されているお弁当コースで、主菜1品・副菜3品に白ごはんがついた、1食完結型のバランス弁当です。全体で500kcalを目安に設計されており、栄養バランスやカロリー、塩分量にも配慮されているので、健康を意識している方にも安心して利用できる内容になっています。「おかずだけじゃ物足りない」「ごはんもセットで食事を済ませたい」という方にぴったりです。

味付けは和風をベースに、だしの効いた煮物や焼き魚、やさしい味わいの野菜の副菜など、家庭的でほっとするようなメニューが中心です。冷蔵で届くため、温めた際の風味や食感がよく、「できたてのような美味しさがうれしい」という口コミも多く見られます。また、白ごはんもふっくらと炊き上げられていて、自分で用意する手間がない分、忙しい日でも手軽にしっかりとした食事がとれるのがうれしいポイントです。調理も不要、買い物も不要で“何もしたくない日”にもぴったりの一食ですよ。

食材数（毎日）	15品目以上
食塩相当量	2.5ｇ以下
熱量	500Kcal基準
ごはん量	約150g

まごころ御膳の料金について

「まごころ御膳」は、白ごはん付きで1食分がしっかり完結するお弁当タイプのコースです。料金は、週5日間（1食×5日）コースで税込3,550円、週7日間（1食×7日）コースで税込4,970円となっています。1食あたりの価格はおよそ710円前後で、主菜・副菜・白ごはんがすべて揃ってこの価格であれば、コストパフォーマンスとしても十分に納得できる内容だと思います。

さらに、料金には配達料もすべて含まれているため、追加の送料や手数料などは一切かかりません。白ごはんも込みなので、「今日はごはんを炊くのが面倒…」「買い忘れていた！」というときでも安心して利用できます。とくに、一人暮らしの方や高齢のご家族にとっては、手間なく1食をきちんと済ませられる便利さが大きな魅力。もちろん栄養バランスにも配慮されているので、手軽に健康的な食生活を送りたい方にはぴったりのコースです。価格も抑えめで、毎日のごはんとして取り入れやすいですね。

日数	料金
１食あたり	710円
５日間	3,550円（送料込み）
７日間	4,970円（送料込み）

ワタミの宅食のまごころ小箱の特徴

「まごころ小箱」は、ワタミの宅食が提供するおかずコースのなかでも、特にやわらかめの食材を使用した設計が特徴で、高齢の方や小食な方にもやさしい内容になっています。主菜1品と副菜2品程度の構成で、量は控えめながらも、栄養バランスにはしっかり配慮されていて、必要な栄養素を無理なく摂れるよう工夫されています。咀嚼力が弱くなってきた方でも安心して食べられるように、食材の硬さや大きさ、味付けにも気遣いがされているのがポイントです。

また、量が少なめなので「食べきれなくて残してしまう」といった心配も少なく、ちょっとした食事や軽めの夕食、体調がすぐれないときなどにも無理なく取り入れられます。味付けは濃すぎず薄すぎず、やさしい家庭の味に仕上げられており、飽きずに続けられるという声も多く寄せられています。冷蔵で届けられるため、電子レンジで温めればすぐに食べられる手軽さも大きな魅力のひとつです。高齢者の見守りサービスとして利用している方も増えており、ご家族の健康サポートにもぴったりのコースですよ。

食材数（毎日）	15品目以上
食塩相当量	2.0ｇ以下
熱量	350Kcal基準
ごはん量	約110g

まごころ小箱の料金について

「まごころ小箱」は、ワタミの宅食の中でも“少なめの量で、やさしい食事を”というコンセプトに沿ったコースで、料金も比較的リーズナブルに設定されています。週5日間（1食×5日）のコースは税込3,100円、週7日間（1食×7日）のコースは税込4,520円となっており、1食あたりに換算するとおよそ620円〜640円前後です。配達料はもちろん込みなので、追加費用の心配はありません。

この価格で主菜＋副菜2品程度のバランスが取れた食事が毎日届くと考えると、栄養面や安心感とのバランスを考えても非常にお得です。量は控えめですが、「しっかり食べきれてちょうどいい」という声も多く、無理なく完食できるサイズ感も支持されています。高齢の家族に届けたいというニーズはもちろん、「最近少し食欲が落ちてきたな…」という方の自宅用にもぴったり。やわらかめの食材ややさしい味つけで、日々の食事を無理なく支えてくれる頼もしいコースです。

日数	料金
１食あたり	620円
５日間	3,100円（送料込み）
７日間	4,520円（送料込み）

ワタミの宅食のまごころ小箱（小）の特徴

「まごころ小箱（小）」は、ワタミの宅食の中でも最も少量タイプのコースで、「たくさんは食べられないけれど、栄養はきちんと取りたい」という方にぴったりの内容です。主菜1品＋副菜1〜2品の構成になっていて、高齢者の方や小食な方、体調が優れない日にも負担なく食べられるように配慮されています。やわらかめの食材が中心なので、噛む力に不安がある方でも安心して取り入れやすいです。

また、「食べきれる量」が意識されているため、残すことがなく、無理なく完食できる点も魅力です。内容は少なめでも、管理栄養士がしっかりと栄養バランスを考えて設計しているので、健康的な食事を無理なく続けられます。味付けも濃すぎず、毎日でも飽きにくい、やさしく家庭的な味わいに仕上がっているのが特徴です。冷蔵で届くため、食べたいときにレンジで温めるだけの手軽さも好評で、ご高齢の方や一人暮らしの親御さんに送っている方も多いコースです。

食材数（毎日）	10品目以上
食塩相当量	1.5ｇ以下
熱量	250Kcal基準
ごはん量	約80g

まごころ小箱（小）の料金について

「まごころ小箱（小）」は、ワタミの宅食のなかでも最も軽量・少量のコースで、食事量をしっかり調整したい方や小食の方、高齢者の方に向けた内容になっています。料金は、週5日間（1食×5日）で税込2,350円となっており、1食あたり約470円という非常に手頃な価格帯です。この料金の中には配達料も含まれており、追加の費用は一切かかりません。コンビニの惣菜を買い集めるよりも、栄養バランスが整っていてコスパが良いと感じる方も多いようです。

主菜と副菜あわせて2〜3品というシンプルな構成ですが、管理栄養士が考えた献立であるため、見た目以上に満足感が得られる工夫がされています。「今日はあまり食べられないな…」というときや、「お腹に優しいものを食べたい」と感じたときにもぴったりです。また、冷蔵で届くため、すぐに食べられる手軽さもポイント。高齢のご家族の健康を気遣いたい方や、食生活を見直したい方にとって、無理なく続けやすい価格と内容になっていますよ。

日数	料金
１食あたり	470円
５日間	2,350円（送料込み）
７日間	なし

ワタミの宅食はお試しセットなし！お試しセットありのワタミの宅食ダイレクトと比較

ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトの違いについて

「ワタミの宅食」と「ワタミの宅食ダイレクト」は、同じワタミグループが展開する宅配食サービスですが、それぞれ特徴が異なります。ワタミの宅食は冷蔵のおかずを日替わりで届けるスタイルで、毎日決まった時間にまごころスタッフが配達してくれるのが特徴です。一方でワタミの宅食ダイレクトは冷凍タイプの総菜セットで、まとめて自宅に配送されるため、好きなタイミングで食べられるという点がポイントです。

さらに、ワタミの宅食は「お試しセット」のような明確な初回キャンペーンはないものの、ワタミの宅食ダイレクトは公式サイトでお得な「初回お試しセット」を用意しており、1食あたり約390円〜と試しやすい価格になっています。毎日受け取れる環境か、冷凍庫の容量に余裕があるかなど、生活スタイルに応じて使い分けるのがおすすめです。

ワタミの宅食がおすすめな人とは？

ワタミの宅食は、毎日きちんと食事を届けてほしい方、冷蔵配送でできたてに近い味わいを重視したい方にぴったりです。とくに、在宅で受け取りができる環境にある方や、ご高齢の家族に安心して食事を届けたいと考えている方に向いています。配達スタッフによる“見守り”のような役割もあるため、一人暮らしの高齢者にとっては心強い存在になることも多いです。

また、冷蔵だからこその素材の食感や風味を活かした味付けも、家庭の食卓に近い満足感が得られると好評です。「レンジで温めるだけで、ちゃんとした食事が完成するのが嬉しい」「調理も買い物も不要で、しかも栄養バランスも考えられている」といった声が多く、毎日の食事を“しっかり整えたい人”におすすめのサービスです。

ワタミの宅食ダイレクトがおすすめな人とは？

ワタミの宅食ダイレクトは、冷凍タイプでまとめて届くスタイルなので、受け取りの手間がなく、自分のタイミングで食べたい方におすすめです。とくに仕事や外出が多くて日中在宅できない方や、「毎日じゃなくて、食べたいときだけ使いたい」という方にぴったりです。冷凍庫にストックしておけるので、忙しい日の非常食としても便利ですし、災害時の備蓄用として使っている方もいます。

また、初回限定のお試しセットが用意されているのも魅力のひとつ。冷凍の宅配弁当を初めて利用する方でも、少量から気軽にスタートできます。都度購入・定期便どちらにも対応しているため、自分のペースで使える柔軟さがあるのもポイントです。栄養バランスを大切にしながらも、時間に縛られず“マイペースに続けたい人”には、ワタミの宅食ダイレクトがとても便利な選択肢になりそうです。

ワタミの宅食ダイレクトはお得な初回お試しセットがある！

ワタミの宅食ダイレクトでは、初めて利用する方向けに「初回限定のお試しセット」が用意されています。通常よりもかなりお得な価格で購入できるのが魅力で、どんな味なのか、どれくらいの量なのかを気軽に試せる絶好のチャンスです。冷凍でまとめて届くため、自宅の冷凍庫にストックしておけるのも安心ポイント。「毎日は使わないけど、あると便利」「体調が悪い日や忙しい日に頼りたい」という方にもぴったりの内容です。

味や食感、ボリューム感を確認したうえで、本格的に定期便を始めるかどうかを決めたい方にとって、こうしたお試しセットがあるのはとてもありがたいですよね。以下に紹介する2つのセットは、どちらも初回限定の特別価格で用意されているので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。

初回お試しセット１・３種のお惣菜10食セットについて

「3種のお惣菜10食セット」は、ワタミの宅食ダイレクトが初めての方向けに提供している人気の初回お試しセットのひとつです。1食あたり3種類のお惣菜が入っていて、メイン＋副菜のような構成になっており、食べ応えもほどよくあります。価格は税込3,900円（送料込み）と非常にお得で、1食あたり約390円という手軽な価格でスタートできるのがうれしいポイントです。

内容は魚料理や肉料理、煮物や野菜の副菜など、日替わり風にバリエーションがあり、飽きずに楽しめるように工夫されています。冷凍庫にストックしておけば、忙しい日の食事や、料理が面倒な日にも役立ちますし、高齢のご家族への贈り物や非常食としても重宝されているようです。加熱時間も短くて済むので、時間がないときでも手軽に一食を用意できますよ。

初回お試しセット２・５種のお惣菜10食セットについて

「5種のお惣菜10食セット」は、より品数が多く、バランスの良い食事を求めている方におすすめのお試しセットです。1食につき主菜1品＋副菜4品という構成になっていて、品目数が多いぶん栄養バランスにも優れています。「コンビニの弁当だと野菜が少なくて心配」という方にもぴったりで、カロリーや塩分にも配慮された内容になっています。

こちらのセットも初回限定で税込4,900円（送料込み）となっており、1食あたり約490円で5種類のお惣菜が楽しめるコスパの高さが魅力です。少しずついろいろなおかずを味わいたい方や、見た目の満足感も重視したい方にはうれしい内容ですね。冷凍なので必要なときに1食ずつ取り出せて、保存期間も長め。忙しい方や、健康に気を配りたい方にとって、無理なく続けやすいきっかけになるセットだと思います。

ワタミの宅食ダイレクトのおすすめポイントについて

ポイント１・おいしいをお届けするために生まれた冷凍のお惣菜

ワタミの宅食ダイレクトは、「冷凍だからこそ、おいしいものを届けたい」という思いから開発されたお惣菜シリーズです。一般的な冷凍食品とは異なり、冷凍に適した調理法やレシピが採用されており、解凍後も食材の風味や食感をしっかりと感じられるよう工夫されています。たとえば、煮物のだしはしっかり染み込んでいてやさしい味わいが広がり、お肉料理もふっくらジューシーな仕上がりになっていることが多いです。

また、電子レンジで温めるだけという手軽さなのに、まるで手作りしたような温かみのある味が楽しめるのも魅力。冷凍総菜というと“味が落ちる”“べちゃっとする”というイメージを持っている方も少なくありませんが、ワタミの宅食ダイレクトはその常識を覆してくれるクオリティです。時間のない日や、料理が面倒なときでも、しっかり満足できる食卓をサポートしてくれますよ。

ポイント２・お客様の評価を元に商品のブラッシュアップを行っている

ワタミの宅食ダイレクトでは、利用者からのフィードバックをとても大切にしていて、実際のレビューや感想を元に商品開発や改善が行われています。「この味が好みだった」「もう少し塩分を控えてほしい」「新しい食材も試してみたい」など、日々寄せられる声が開発チームにしっかり届き、商品に反映されているのが特徴です。

そのため、食べ続けていても「前よりおいしくなったかも」「こういうメニュー、待ってた！」と感じることが多く、長く使い続けているユーザーからの満足度も高い傾向にあります。企業側からの一方的な押しつけではなく、“ユーザーと一緒に作り上げている”という姿勢が伝わってくるのは、とても好感が持てますよね。変化や進化が感じられるサービスだからこそ、飽きずに楽しみながら続けられるのだと思います。

ポイント３・100種類以上の豊富なメニューで飽きさせない

ワタミの宅食ダイレクトでは、100種類を超える豊富なメニューが用意されていて、和洋中はもちろん、季節限定メニューやトレンドを取り入れた献立も楽しめます。これだけバリエーションがあるので、「冷凍弁当って飽きそう…」という不安を抱えている方でも、毎回違ったおいしさを体験できるのがうれしいポイントです。

さらに、定期便でも内容がしっかりローテーションされるように工夫されていて、「また同じメニューか…」というガッカリ感が少ないのも魅力です。家庭での調理ではなかなか再現しづらいプロの味付けや調理法も楽しめるので、料理の幅を広げたい方やマンネリ化を防ぎたい方にもぴったりです。忙しい中でも、おいしい食事を無理なく楽しみたい、そんな願いを叶えてくれるラインナップになっていますよ。

ポイント４・管理栄養士がメニューを設計/栄養と品質を徹底管理している

ワタミの宅食ダイレクトでは、すべてのメニューを管理栄養士が監修しており、ただおいしいだけでなく、しっかりと栄養バランスにも配慮された設計になっています。1食あたりのカロリーや塩分量、たんぱく質、脂質のバランスが整っていて、毎日の健康管理を意識したい方にも安心して続けられる内容です。さらに、品質面にも妥協がなく、原材料の選定から調理、冷凍、配送に至るまで、一貫した品質管理体制のもとで製造されています。

「冷凍食品＝ジャンク」というイメージを払拭し、「体にやさしい冷凍総菜」を目指した開発が行われているのも、ワタミならではのこだわり。とくに、食生活の乱れが気になっている方や、栄養管理が難しいと感じている方にとっては、献立を考える負担もなく、安心して日々の食事を任せられる点が大きなメリットです。毎日バランスよく、無理なく続けられるように作られたサービスですね。

ポイント５・冷凍総菜だからストックできて好きなときに食べられる

冷凍タイプの総菜という点も、ワタミの宅食ダイレクトの大きな魅力です。食べたいときに電子レンジで温めるだけなので、忙しい日の夕食や、体調がすぐれない日の備えとしてもとても便利です。冷蔵タイプとは違い、賞味期限が長いため、数週間〜数ヶ月にわたってストックしておけるのは大きな安心材料になりますよね。

また、在宅のタイミングに合わせて食べる必要がなく、自分のペースで自由に使えるというのも、冷凍ならではのメリットです。「今日は外食にするから冷凍庫にキープしておこう」「週末にまとめて使おう」など、ライフスタイルに合わせた柔軟な使い方ができます。無駄が出にくく、フードロスを防げる点でも、とても合理的でエコな選択肢です。

ポイント６・希望の配達日や時間が指定できる

ワタミの宅食ダイレクトは、ヤマト運輸などの宅配業者を使って届けられるため、配達日や配達時間の指定が可能です。「受け取りが不安」「在宅できる日が限られている」という方でも、自分の都合に合わせて受け取れるのでとても便利です。これにより、共働き家庭や日中外出が多い方でも、受け取りストレスがぐっと減るのがうれしいポイントですね。

また、冷凍便でしっかり温度管理された状態で届くため、衛生面や品質の面でも安心です。初回注文時や定期購入時も、公式サイトで簡単に配達日時を選べるしくみになっており、「仕事が休みの日にまとめて受け取りたい」などの希望にも柔軟に対応できます。こうした利便性の高さが、忙しい現代人にフィットしている理由のひとつです。

お得な初回割引キャンペーン・クーポンあり！「ワタミの宅食ダイレクト」のお試しセットについて

ワタミの宅食ダイレクトは、初めて利用する方に向けてとってもお得な「初回割引キャンペーン」を実施中です。冷凍タイプの宅配総菜が、通常価格よりもリーズナブルに試せる内容になっていて、1食あたりのコストも抑えられるのが魅力です。管理栄養士監修のメニューが冷凍で届くから、好きなタイミングで食べられる点も高評価。お仕事や家事で忙しい方、急な来客や体調不良時の備えにしておきたい方にもぴったりです。「まずはどんな味か確かめてみたい」「冷凍宅食ってどんな感じ？」と気になっている方は、このキャンペーンを活用して気軽にスタートしてみるのがおすすめです。

お得な初回割引キャンペーンはワタミの宅食ダイレクトを初めて利用する方が対象です

初回割引キャンペーンは、これまでワタミの宅食ダイレクトを利用したことがない方を対象に実施されています。公式サイトから対象セットを選ぶだけで自動的に割引が適用され、特別なクーポンコードなどの入力も不要です。価格はセット内容によって異なりますが、10食セットで1食あたり約390〜490円とかなりリーズナブル。送料も無料なので、手軽に“お試し”できる仕組みになっています。普段は忙しくて食事の準備に手が回らない方や、健康に気を使いたいけど料理に自信がないという方でも、安心して始められるチャンスです。今だけの限定価格で、手軽に試せるこの機会は見逃せませんよ。

初回は10食のみお試ししたい人は「選べるお試し10食セット」がおすすめ

「選べるお試し10食セット」は、まずは少量からスタートしたい方におすすめのセットです。冷凍で届くため、冷凍庫にストックしておけば好きなタイミングで食べられますし、急な予定変更にも柔軟に対応できます。「仕事で帰りが遅くなる日だけ使いたい」「体調が悪いときの保険にしておきたい」など、使い方はとっても自由。味やボリューム感、満足度を実際に体験できるうえ、気に入ればそのまま定期便へ移行できるのも嬉しいポイントです。三菜か五菜か、自分の食生活に合わせて選べるのも魅力ですね。

３種のお惣菜がセットの「いつでも三菜」の10食セットは3,900円

「いつでも三菜」は、主菜1品と副菜2品で構成された冷凍惣菜セット。初回お試しセットは10食で税込3,900円（送料込み）と、とってもお得な価格で提供されています。1食あたり約390円という手頃さで、バランスの良い家庭の味を手軽に楽しめるのが特徴です。コンパクトな量ながらも、管理栄養士が考えたメニューなので栄養面も安心。冷凍だから好きなタイミングでレンジ加熱すればすぐに食べられるため、時間がない日やお昼ごはんにもちょうど良い内容です。野菜・たんぱく質・味のバリエーションなど、少量ながら満足度の高い一食になっています。

５種のお惣菜がセットの「いつでも五菜」の１０食セットは4,880円

「いつでも五菜」は、1食につき5品（主菜1＋副菜4）がセットになった、ボリュームとバリエーションの両方を楽しみたい方にぴったりの冷凍惣菜です。初回お試しセットでは10食入りで税込4,880円、1食あたりおよそ488円というお得な価格でスタートできます。魚・肉・野菜の組み合わせが絶妙で、見た目にも彩りがあり、まるで定食屋さんのようなクオリティです。「食事のマンネリを避けたい」「健康的な食事を続けたいけど、手間はかけたくない」という方にとって、まさに理想的なセット内容。冷凍保存もきくので、日常使いにも、非常用ストックにも便利です。

長期的な利用を検討している人は「定期購入」の申し込みで初回限定2,400円お得になる！

ワタミの宅食ダイレクトを継続して利用したいと考えている方には、「定期購入」の申し込みがとてもおすすめです。初回限定でなんと最大2,400円もお得になるキャンペーンがあり、定期的に宅配弁当を利用したい方にはうれしいスタート特典となっています。忙しい日常の中で毎回注文する手間が省けるのはもちろん、内容や配送ペースもある程度カスタマイズできるので、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられるのが魅力です。

また、定期購入には割引以外にもいくつかの特典があり、セット内容やタイミングに応じてポイントが貯まるなど、長く使うほどお得になる仕組みが整っています。もちろん、一定期間使ってみて合わなければ解約やスキップも可能なので、はじめての方でも安心して申し込むことができますよ。食生活をラクに整えたい、でもコスパも重視したい…そんな方にとって、定期購入はとても現実的な選択肢になるはずです。

定期購入での注文が最もお得！

ワタミの宅食ダイレクトでは、単品購入と比較して、定期購入が最もお得な注文方法になっています。定期便にすると、1食あたりの価格が大きく割引されるだけでなく、初回注文時には最大2,400円の割引が適用される特典もあり、かなりリーズナブルな価格でスタートできます。「今後も継続して使いたい」「毎週頼むのが面倒」と感じている方には、手間なくお得に続けられる定期便がぴったりです。

また、配送のペースや曜日、メニューの種類などもある程度選べるため、生活リズムに合わせて無理なく取り入れられるのが魅力です。長期的に健康的な食事を意識したい方や、家族での利用を考えている方にとっては、コスパと利便性のバランスがとてもよく、満足度の高いサービスになっています。「買い物に行く時間を減らしたい」「夕食づくりの負担を軽くしたい」という方は、ぜひこの機会に定期購入を検討してみてくださいね。

ワタミの宅食をお試ししたユーザーの実際の口コミを紹介します

ワタミの宅食を実際に利用した方々からは、さまざまな口コミが寄せられています。特に多く見られるのは「思っていたよりもおいしかった」「冷蔵で届くから食感がいい」「調理の手間が省けて助かる」といった声です。共働き家庭や高齢者の一人暮らしの方からの評価も高く、「自分で栄養バランスを考えなくていいのがラク」「まごころスタッフが配達してくれる安心感がある」といったコメントも目立ちます。

一方で、「ボリュームがやや少なめ」「味付けが薄めに感じる」といった意見も一部に見られますが、これは健康志向を意識した設計によるもので、「塩分が控えめなのがむしろうれしい」という声もあるなど、好みの差もあるようです。全体的には、「お試しで頼んだら予想以上によかった」「また頼みたい」といったリピート意向の高いレビューが多く、初めての宅食選びとして安心して始められるサービスだと感じている方が多いようです。

良い口コミ１・忙しい時期だったので、お試しで1週間だけ利用。想像以上に食事の準備ストレスが減った！

良い口コミ２・最初は味が薄いかな？と思ったけど、健康を考えたらこれくらいが理想的。おかずのみコースを頼んで、自分で雑穀米と組み合わせてます

良い口コミ３・まとめ買いしなくても1食単位で注文できるから、忙しい週だけ利用するスタイルにしてます。

良い口コミ４・両親に週5コースを贈っています。毎日宅配スタッフさんが来てくれる安心感もあり、食事内容も和食中心で高齢者向けにちょうど良いです。

良い口コミ５・1食500円台でこの内容は正直コスパ最強。コンビニ弁当より野菜多めだし、毎日違うおかずが食べられるのが嬉しい

悪い口コミ１・2〜3日以内に食べないといけないので、忙しい週は消費が追いつかず、1食無駄にしてしまいました

悪い口コミ２・副菜中心の日だと、正直腹持ちが微妙。ガッツリ食べたい人は、別でおかずを追加したほうがいいかも

悪い口コミ３・配達時間の指定ができず、日中在宅必須だったので、平日仕事がある身にはちょっと使いづらかったです

悪い口コミ４・基本的には美味しいけど、時々「これ苦手だな～」というメニューが来ることも。メニュー選択制じゃないから、好き嫌い多い人は注意かも

悪い口コミ５・初回お試しセットが無料とか割引にならないので、ハードルが少し高く感じた

ワタミの宅食のお試しセットについてよくある質問

ワタミの宅食のお試しセットに関する疑問は多くの方が感じているポイントです。まずよくあるのが「ワタミの宅食には本当に“お試しセット”がないの？」という質問。こちらについては、冷蔵タイプの「ワタミの宅食」では、明確な“お試し専用セット”は用意されていませんが、1週間だけの短期注文が可能となっており、実質的には「1週間お試し利用」ができる仕組みになっています。1食からの注文は不可ですが、5日間コースであれば初回から気軽に申し込むことができますよ。

また、「お試し後に継続の義務はあるの？」という声もありますが、もちろん継続は任意です。1週間の利用のみでもOKですし、満足できればそのまま継続も可能です。冷凍タイプの「ワタミの宅食ダイレクト」には、明確な“お試し10食セット”が用意されており、初回限定で割引価格での購入が可能です。自分のライフスタイルや希望に合わせて、冷蔵と冷凍のどちらを試すか選べるのもうれしいポイントですね。

ワタミの宅食はおかずのみのメニューはありますか？

ワタミの宅食をお試し購入する方法について教えてください

ワタミの宅食を注文する方法について教えてください

ワタミの宅食のお届け方法について教えてください

ワタミの宅食のお弁当は昼間不在でも利用することができますか？

ワタミの宅食の配達は時間指定ができますか？

ワタミの宅食は定期注文ができますか？

ワタミの宅食の定期コースはお休みや隔週での注文ができますか？

ワタミの宅食にはアレルギーなど個別対応の献立はありますか？

ワタミの宅食はどこで作られていますか？安全性や品質管理について教えてください

ワタミの宅食は入会金や年会費はかかりますか？

ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトとの違いについて教えてください

参照：よくある質問（ワタミの宅食公式サイト）

ワタミの宅食のお試しセットは？他の宅食サービスと特徴を比較

ワタミの宅食には、いわゆる「1食だけのお試しセット」はありませんが、1週間単位（5日間または7日間）の短期利用が可能となっており、実質的にはお試し利用がしやすい仕組みになっています。また、冷凍タイプの「ワタミの宅食ダイレクト」では、初回限定でお得な10食セットが用意されており、こちらは他社の宅食サービスと比べても価格・内容ともにかなり充実しています。

たとえば、ナッシュ（nosh）や三ツ星ファームといった人気の冷凍宅配弁当と比較しても、価格帯は抑えめで、栄養バランスも管理栄養士がしっかり設計している点が高く評価されています。定期便に縛られず都度購入も可能なので、初めて宅食を使う方でも安心して試せるのが魅力です。「お試しから始めたいけど、ムダなく続けられるか不安」という方には、選択肢の幅が広いワタミの宅食はとても心強い存在になりそうです。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍

ワタミの宅食はお試しできる？１食分から注文可！お得なクーポンや初回割引まとめ

ワタミの宅食は、公式には「お試しセット」という表記はないものの、冷蔵タイプの宅食では週単位（5日間または7日間）での短期利用ができるため、実質的には“お試し感覚”で始めることができます。地域によっては1日ごとの単発注文ができるケースもあるので、気になる方は一度公式サイトで確認してみるのがおすすめです。また、冷凍タイプの「ワタミの宅食ダイレクト」では、明確に“初回限定お試しセット”が用意されており、1食あたり390円〜というリーズナブルな価格でスタートできるのが特徴です。

さらに、定期購入にすると初回最大2,400円オフなどのお得なキャンペーンが実施されていることもあり、コスパ重視で始めたい方にはぴったりの内容です。クーポンコードの入力は不要で、対象商品を選ぶだけで自動的に割引が反映されるのもうれしいポイント。忙しい毎日でも手間なく栄養バランスのとれた食事を取り入れたい方にとって、ワタミの宅食は“はじめやすさ”が魅力のサービスです。

関連ページ：ワタミの宅食はひどい？悪い口コミは本当？料金や宅配エリア