つくりおき.jpの料金は高い？コスパやお得感を他の類似サービスと比較

つくりおき.jpの料金は高い？コスパが良いと言える理由について紹介します

つくりおき.jpの料金は、1回あたり約5,980円（税込）〜と聞くと「ちょっと高いかも…」と感じる方もいるかもしれません。ただし、内容をしっかり見てみると、コスパの良さに納得する人が多いのも事実です。まず、届くのは4〜5品の手作りおかずセットで、大人2〜3人分のボリュームがあり、食べ盛りの子どもがいる家庭や、夫婦＋お弁当用にも十分な量が用意されています。1食あたりに換算するとコンビニ弁当よりも安く、しかも保存料・合成添加物不使用、冷蔵配送で出来たての味に近い状態で届くという点も大きな魅力。さらに、調理はすべてプロの料理人が担当しており、メニューも週替わりで飽きが来ない工夫がされているため、「外食より健康的で美味しい」「スーパーで買って調理するより時短」と感じる人も少なくありません。初回利用時にはキャッシュバックキャンペーンなどもあるため、試してみる価値は十分にあるサービスです。価格だけを見るのではなく、手間・時間・安全・品質のバランスを考えると、つくりおき.jpは「高く見えて実はお得」と言える宅食サービスです。

理由１・手作りクオリティの家庭料理がプロ品質

つくりおき.jpの魅力は何といっても「プロの料理人による手作り」にあります。工場で大量生産された味気ない惣菜ではなく、専属のシェフが一つひとつ手作業で仕上げている家庭料理が冷蔵で届くというのは、他の宅食サービスとは一線を画すポイントです。調理の工程も妥協がなく、食材のカット、加熱、味付けすべてに丁寧さが感じられ、「家庭の味だけど、プロの仕上がり」と評価されることも多いです。また、保存料を使わないため、素材本来の風味を活かした自然な味わいが楽しめるのも魅力です。家庭で作るとなると手間のかかる煮物や副菜なども、まとめて美味しく届けてもらえるので、忙しい家庭にとってはありがたい存在です。食べるだけで時間も節約でき、食材の無駄も出ず、調理スキルを問わず健康的な食事が整う。これだけの価値を含めて考えれば、1回あたり約6,000円という価格も「むしろ安い」と感じる方が多いのも納得です。

つくりおき.jpは、専属シェフが一品一品手作りしています

つくりおき.jpの料理は、メニューの考案から調理、味付けに至るまで、すべて専属のプロの料理人が担当しています。市販の宅配弁当や冷凍食品のようにラインで作られるのではなく、人の手によって丁寧に作られているのが特徴です。一品一品に家庭料理ならではの温かみがあり、食卓に出しても「手作り」として通用するレベルの仕上がり。既製品とはまったく異なる、安心感とおいしさを提供してくれるスタイルが高く評価されています。

工場の大量生産とは違い、家庭で作ったような温かみのある味

冷凍食品やコンビニ弁当と比べて、つくりおき.jpの料理は格段に“人の温度”を感じられる仕上がりです。和食を中心に、炒め物や煮物などが毎週変わる献立で届きますが、いずれも「工場でつくった味」ではなく、「家でつくったあの感じ」がします。たとえば、味のしみた肉じゃがや、出汁の効いた煮浸しなど、家庭の台所からそのまま出てきたような味わい。外食のような派手さはないけれど、飽きずに毎週食べられる“ちょうどよさ”が詰まっているのです。

クオリティの高い惣菜が毎週届くのはコスパが良いといえる

1回の注文で届くのは、4〜5品の惣菜でボリュームは大人2〜3人分。メインから副菜まで揃っており、サラダや汁物を加えればそのまま夕飯が完成します。この内容をスーパーで買い揃えて一から作ろうとすると、食材費も時間も手間もかかります。ましてやプロが作るレベルの味には簡単に届きません。それが、調理不要で毎週家に届くのだから、「価格以上の価値がある」と感じる人が多いのも納得。家事の時短と栄養バランスの良さを両立したい人にとって、まさに最適な選択肢です。

理由２・ 4〜5品セットだから、食卓のバリエーションが一気に増える

つくりおき.jpでは、毎週届く料理が主菜・副菜を含む4〜5品のセットになっており、これにより食卓のバリエーションが一気に広がります。自分で一から献立を考えて、買い出しに行き、調理して…というプロセスをすべて省略できるのに、品数はしっかり確保できるのが大きな魅力です。今日の夜ごはんにはこの2品、明日の昼にはこれを使って丼にしようなど、組み合わせやアレンジがしやすく、使い勝手が非常に高いです。和食中心のメニューなので家庭に馴染みやすく、塩分やカロリーにも配慮されているため、健康的な食事を続けたい方にもぴったりです。調理済みの状態で届くので、温めるだけで献立が完成するという時短メリットもあり、忙しい日々の食卓作りをサポートしてくれます。毎週届くメニューが変わるのも楽しみの一つで、飽きずに続けられる工夫もされています。

1週間分として、主菜・副菜がまとめて届く

つくりおき.jpのセットには、1週間の食卓を支える主菜と副菜がしっかりバランスよく含まれています。1人分から家族分まで対応できるボリュームがあり、そのまま出しても満足感が高く、必要に応じてご飯や汁物を足すだけで食事が完成。忙しい毎日でも栄養を気にしながら食卓を整えられます。

家族構成や用途に合わせて食材を組み合わせられる

つくりおき.jpの料理は、食べ方の自由度が高いのも特徴です。一人暮らしなら1食ずつに分けて何日か使いまわすことができ、家族が多い家庭では複数のおかずを並べてボリュームのある食卓に。お弁当用や軽食、夕食の副菜など、それぞれの生活スタイルに合わせて柔軟に活用できるのが嬉しいですね。

理由３・食材ロスが減る＝結果的に節約

食費の節約を意識して自炊をしていても、実際には「買いすぎて使いきれない」「冷蔵庫で食材が腐ってしまう」など、知らず知らずのうちにロスが発生しているケースは少なくありません。つくりおき.jpでは、毎週必要な分だけが調理済みの状態で届くため、買いすぎや作りすぎによる無駄が発生しづらくなっています。計量や調理の手間がいらず、すでに食べやすいサイズに加工されているため、食材の使い残しがなく、ほぼすべてを無駄なく消費できます。結果として、無駄な買い物が減り、冷蔵庫の中もすっきりと整理された状態に保てるようになります。さらに、外食やコンビニに頼る頻度も減るため、トータルで見ればむしろ出費が抑えられるという声も多いです。「ちょっと高いかな」と思って始めたけれど、実は食費と時間の両面で節約になっていた、というのがリピーターの本音です。

買いすぎ、作りすぎ、無駄にしてしまう心配なし

つくりおき.jpのメリットのひとつが、「必要な分だけが届く」という設計です。献立に合わせて無理なく使い切れる分量で届くため、余らせて腐らせてしまったり、調理しきれずに冷蔵庫で眠らせてしまう心配がありません。こうした小さな食材ロスをなくすことで、気づかぬうちに食費も節約できるのです。

毎週必要な分だけが届くから、冷蔵庫管理も簡単

毎週届く料理はすべてパックに分かれていて、冷蔵庫で整理しやすい仕様になっています。どれが何日目まで持つか、どれを先に食べるべきかも明記されているので、冷蔵庫の中がごちゃつくことがありません。食品をダメにすることが減り、買いすぎも防げることで家計の管理がしやすくなります。

理由４・時間をお金で買える！＝自己投資になる

つくりおき.jpは、「時間をお金で買う」という現代的なライフスタイルにマッチしたサービスです。1週間分の料理を用意するためには、献立を考え、スーパーへ買い物に行き、調理し、そして後片付けまで、膨大な時間とエネルギーが必要です。これをすべて一人でこなしていると、仕事や育児、家事の合間に自分の時間など到底取れません。しかし、つくりおき.jpを利用すれば、これらの作業をすべて手放すことができ、その分の時間を自分の成長や癒し、家族との大切な時間に充てることが可能になります。たとえば読書や資格の勉強、運動、リラックス、趣味の時間に使えるなど、「時間に余裕がある」という感覚を取り戻すことができます。つまり、このサービスを利用することは、単なる食事の提供にとどまらず、自己投資や生活の質を高めるという意味でも非常に価値の高い選択肢なのです。短期的な価格だけではなく、長期的な「時間と心のゆとり」のコスパを考えれば、十分に元が取れるサービスだといえるでしょう。

料理する時間、買い物をする時間、献立を考える時間を考えなくてよい

毎日当たり前のように行っている「献立を考える」「買い物に行く」「調理する」といった作業は、実は相当な時間と労力を必要としています。それに加えて、作り終えた後の片付けや洗い物まで含めると、1食を用意するのに軽く1時間以上かかることもあります。これを毎日繰り返していれば、週に何十時間という時間がキッチン作業に費やされている計算に。つくりおき.jpは、これらすべてを代行してくれる存在であり、料理にかかる一連の負担を大幅に減らしてくれます。何を食べるか悩む時間、買い物で歩き回る時間、レシピ検索に費やす時間、そのすべてをなくすことができるというのは、現代人にとって非常に大きなメリットです。

浮いた時間を自分に使うことができる！

家事の中でも特に手間がかかる「料理」にかけていた時間を削減することで、その分、自分のための時間を持つことができるようになります。たとえば、これまでキッチンに立っていた1時間を読書やストレッチに使ったり、気になっていた勉強や副業の準備に充てることも可能です。あるいは、ゆっくりお茶を飲んで過ごす“何もしない時間”だって立派なリフレッシュになります。生活の中に「余白」があることで、心にゆとりが生まれ、自分自身のコンディションも整いやすくなります。結果的に、家庭や仕事でのパフォーマンスも向上することにつながり、時間を生み出すことが「自己投資」へとつながっていくのです。

理由５・毎日ちゃんと「健康的な食事」が取れる

つくりおき.jpの魅力のひとつが、「健康的な食事を無理なく続けられること」です。毎日自炊をしようとしても、栄養バランスやカロリー、塩分、野菜の量まで意識して作るのは正直大変ですよね。忙しい日が続くとどうしてもコンビニやファストフードに頼りがちになり、「また栄養偏ったかも」と自己嫌悪に陥ってしまうことも。でも、つくりおき.jpなら、管理栄養士が監修したバランスの良いメニューが週替わりで届くため、考える手間なく、毎日自然と健康的な食事が叶います。野菜の量や調理法、味付けにも配慮されており、薄味でもしっかりとした出汁の旨味が活きているので「健康的＝味気ない」というイメージを覆す美味しさも魅力です。子どもや高齢の家族がいる家庭でも安心して取り入れられる品質だからこそ、毎日続けたくなる“日常にちょうどいい食卓”がつくれるのです。

管理栄養士監修のバランス食

つくりおき.jpのメニューは、すべて管理栄養士が監修した栄養バランスの取れた献立で構成されています。炭水化物・タンパク質・ビタミン・ミネラルなど、1食を通して必要な栄養素が無理なく摂れる設計になっており、特定の栄養素が偏らないよう工夫されています。日々の食事に悩みを持つ人でも、何も考えずに美味しく健康的な食事が楽しめる点は大きな魅力です。

野菜たっぷり、塩分控えめ、カロリーも配慮

つくりおき.jpは健康に気を配りたい人にこそ選ばれている宅食サービスです。炒め物や煮物にもたっぷりの野菜が使用されており、塩分も1食あたり平均2.5g前後に調整されているなど、外食や中食ではなかなか実現しづらい「健康的な味付け」が徹底されています。カロリーも1品あたり200～300kcalに抑えられているため、ダイエット中の方にも向いています。

子供から高齢者まで安心して食事を楽しむことができる

濃すぎない味付けや油を控えた調理法が採用されているため、つくりおき.jpの料理は小さな子どもからシニア世代まで幅広く対応できるのも特長です。噛みやすさや食感にも配慮されたメニューが多く、家族全員が同じものを美味しく食べられるというのは大きな利点です。「栄養のあるものを、手間なく、安心して食べさせたい」と思う方にぴったりのサービスです。

つくりおき.jpの料金は高い？料金プランについて紹介します

つくりおき.jpを検討している方の中には、「料金が高いのでは？」と感じる方も多いかもしれません。しかし、サービスの内容や食事の質、利便性を踏まえると、実は非常にコストパフォーマンスの高い宅食サービスだということがわかります。手作りであること、冷蔵配送であること、管理栄養士監修の健康的な献立であること、そして受け取ってすぐに食卓に出せる利便性を考えれば、金額以上の価値があると感じる方も少なくありません。ここでは、つくりおき.jpの基本的な料金プランや、利用者が「高い」と感じる理由とその背景、さらに初回利用がお得になるキャンペーン情報についても詳しく紹介していきます。単なる価格比較では見えてこない“本当のコスパ”を知ることで、より納得感のある選択ができるはずです。

つくりおき.jpの利用料金について

つくりおき.jpの料金は、1回あたり5,980円（税込）〜が基本となっています。これには、プロの料理人が手作業で調理した4〜5品の家庭料理（大人2〜3人分）が含まれており、1食あたりに換算すると約600〜800円程度。コンビニ弁当や外食と比べても大きな差はなく、むしろ健康面や手間を考えるとコスパはかなり良いと言えます。また、送料は一部地域を除いて無料で、継続利用による割引や、初回限定で1,500円のキャッシュバックキャンペーンが適用されることもあります。注文は1回ごとの単発利用も可能で、定期便に縛られることなく自由にスキップ・キャンセルができる柔軟なシステムです。「高い」という印象があっても、内容と手間、品質を含めて考えると、「むしろお得」と感じるリピーターが多いのも納得です。

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

各プランは大人２人+こども２人の計４人前の食材が届く

つくりおき.jpで提供されている基本のプランは、一般的な家庭構成である「大人2人＋子ども2人」を想定したボリュームで設計されています。具体的には、1回あたり4〜5品の家庭料理が届き、それぞれの料理がしっかりとした量でパッキングされています。そのため、メインのおかずとしても副菜としても活用しやすく、夕食をそのまま構成することも可能です。また、大家族であれば1日で食べ切ることもできますし、2人暮らしや一人暮らしの方であれば数日に分けて保存・アレンジしながら使うこともできます。冷蔵で届くことから味や食感のクオリティも高く、自宅にいながらプロの味が楽しめるという点でも、非常に満足度の高いサービスです。人数やライフスタイルに応じて自由に調整できる柔軟さも、つくりおき.jpの魅力の一つです。

他の類似サービスに比べると料金が高く感じる人もいる

つくりおき.jpは、他の食材宅配サービスや冷凍弁当と比べると、料金がやや高めに感じられることがあります。特に、月額制のミールキットや簡易的な冷凍食品を中心とした宅配サービスを利用している方にとっては、1回5,980円という価格は少し高く見えるかもしれません。しかしその価格の中には、プロの料理人がすべて手作りした料理であること、保存料を使用せずに冷蔵配送で届けられること、そして内容量がしっかりしていることなど、目には見えにくい“質の高さ”が詰まっています。見た目の価格だけでなく、1品ごとの満足感や安全性、味のバリエーションなどを含めて考えると、「高いけど納得できる」「むしろコスパが良い」と感じる人が多いのも事実です。

１品あたりの量が多い/１品あたり大人２～３人前のボリューム

つくりおき.jpの料理は1品ごとの量がしっかりとあり、平均して大人2〜3人前のボリュームで提供されています。たとえば炒め物や煮物なら、大皿に盛り付けても十分な量で、家族で取り分けても余るくらいのケースもあります。少量の詰め合わせではないため、1回の食事で満足できる量を求める方には非常に適しています。

食材のボリュームや品質を考えるとコスパが良いサービスといえる

価格だけを見ると一見高く感じるつくりおき.jpですが、届く料理のボリュームや食材の質、調理の手間が省けることを考慮すると、十分にコストパフォーマンスの良いサービスです。毎日の買い物や献立に悩む時間が減り、食材の無駄も出にくくなるため、結果的には家計にも優しい選択になるケースが多いのです。

食材宅配サービスを選ぶときに「価格が安いこと」を最重視する人にはおすすめできない

つくりおき.jpは、料理の手間を減らしながらも、味や栄養、見た目の美しさ、そして安全性までこだわりたいという人にこそ向いているサービスです。そのため、「とにかく安く済ませたい」「価格重視で比較したい」という方にとっては、あまりおすすめできないかもしれません。冷凍弁当やミールキットに比べれば確かにコストは高めですが、その分、手作りの温かさや調理の丁寧さが感じられるのは他にはない魅力です。価格の安さよりも、「満足度の高さ」や「家事負担の軽減」に価値を見出す方にはぴったりの選択肢であり、実際に継続利用している方の多くは「高くても続けたい」と感じているようです。価格だけでは測れない満足感が、つくりおき.jpの本当の価値なのです。

つくりおき.jpの料金は高い？お得な料金プランの選び方について紹介します

つくりおき.jpは「プロの料理人が手作り」「冷蔵での配送」「無添加への配慮」など、他の宅食サービスとは異なる価値を提供している分、料金がやや高めに感じられることがあります。しかし、内容をきちんと把握すると、実はコストパフォーマンスの面でも非常に優れたサービスであることがわかります。この記事では、つくりおき.jpの基本料金や1食あたりのコスト、お得に利用するためのプラン選びのコツについて詳しくご紹介していきます。人数構成や食べる頻度に合わせた使い方を知れば、「高い」と感じていた料金も、むしろ「納得の価格」に変わるかもしれません。無駄な外食や買い物を減らせる点も含めて、トータルで見れば賢い選択といえるはずです。

つくりおき.jpの１食あたりの料金について

つくりおき.jpの基本プランは、1回につき4〜5品の料理が届き、価格は5,980円（税込）〜となっています。一見すると高く感じられるかもしれませんが、ボリュームは大人2〜3人前を想定しており、たとえば夫婦＋小さなお子さんの家庭であれば2日分程度、ひとり暮らしの方なら3〜4日分に分けて使うことも可能です。これを1食あたりに換算すると、おおよそ600円〜800円前後で、外食はもちろん、コンビニ弁当やスーパーの総菜と比べても大きく変わらない水準です。それでいて手作り・無添加・冷蔵配送という品質の高さを維持している点を考えると、コスパはかなり良いと言えるでしょう。さらに、「買い出しや調理の手間が省ける」「食材のロスがない」などの間接的な節約効果まで含めれば、価格以上の価値を感じるユーザーが多いのも納得です。

プラン	１食あたりの料金
週３食プラン	832円
週５食プラン	798円

週５プランは１食あたりの料金が安くコスパが良い

つくりおき.jpの週5プランは、1週間分の食事をしっかりサポートしてくれるだけでなく、1食あたりの料金が割安になるという点でも非常にコストパフォーマンスが高い選択肢です。毎週決まった曜日に4〜5品の手作り料理が冷蔵で届き、それぞれが大人2〜3人前のボリュームで構成されているため、家族世帯でも一人暮らしでも使い勝手が抜群。週3プランや単発利用よりも配送や調理コストが抑えられている分、価格設定もリーズナブルになっています。継続的に使うことで日々の買い物や料理にかける時間も大きく減り、献立に悩む必要もなくなります。また、栄養バランスの整った食事を日常に取り入れられることから、体調管理にもつながり、時間と健康の両面で「得した」と実感できるサービスです。週5プランは、忙しくてもきちんと食べたい人にこそおすすめしたい、お得かつ安心の選択肢です。

週３食プランがおすすめな人について

つくりおき.jpの週3食プランは、「毎日は頼らなくてもいいけれど、週に何度かは手軽に健康的な食事を取り入れたい」という方に最適なプランです。自炊をベースにしつつも、疲れた日や忙しい日の“サポート役”として活用することで、食事作りの負担を大きく軽減できます。届く料理はすべてプロの料理人による手作りで、味はもちろん栄養バランスにも配慮されているため、安心して日常に取り入れることが可能です。また、1回の配達で届く品数やボリュームは十分で、家族の夕食にも、一人暮らしの方の作り置きとしても使える汎用性の高さも魅力です。コスト面でも週5プランより負担が少ないため、「試してみたいけど、いきなり週5は不安」という初めての方にもぴったり。つくりおき.jpの便利さと美味しさを体験したい方におすすめの入門プランです。

週３食プランがおすすめな人１・自炊も宅食も「いいとこ取り」したい人

週3食プランは、自炊と宅食のバランスを取りたい方にぴったりです。毎日すべてを頼るのではなく、「作れるときは自炊、無理な日は宅食に頼る」という柔軟な食事スタイルを実現できます。「完全に宅食に頼るのは少し気が引けるけど、疲れた日は料理を休みたい」という気持ちにしっかり寄り添ってくれるため、無理なく続けられるのもポイントです。また、つくりおき.jpの料理は味の満足度が高く、自炊とのギャップが少ないため、食事の質を下げることなく“ラク”を取り入れたい方に非常に好評です。メリハリのある食生活を送りたい人にとって、週3プランはコスパと自由度のバランスが絶妙なプランです。

基本は自炊するけど、忙しい日や疲れた日は惣菜に頼りたい

普段は自炊をしているけれど、仕事や育児、家事で手一杯な日は料理の手間を減らしたい――そんな方にとって、つくりおき.jpの週3プランはまさに救世主のような存在です。届いた料理は温めるだけで食べられるため、キッチンに立つ気力がない日でも、栄養バランスの整った食事が簡単に準備できます。副菜として一品だけ取り入れる使い方も可能なので、完全に依存せず自炊とうまく組み合わせて活用できます。「今日はもう疲れたからラクしたい」そんなときに冷蔵庫に頼れる料理がある安心感は、心の余裕にもつながります。

日宅食じゃなくてもOKなバランス型タイプ

「毎日宅食じゃなくてもいい。でも週に数回だけは確実に助けてほしい」そんな考え方の方にとって、週3プランはちょうどいい使い方ができるサービスです。必要なときにだけ宅食を取り入れ、あとは自炊や外食など自分のペースで食事を調整できる柔軟さがあり、無理なく継続できます。生活リズムが一定でない方や、変則的なスケジュールの中でも食事の質をキープしたい方にこそフィットするプランです。「宅食に縛られずに使いたい」という方には、この自由度の高さが何よりのメリットとなります。

週３食プランがおすすめな人２・予算を抑えつつ、宅食を始めたい人

「つくりおき.jpを使ってみたいけど、いきなり週5プランはちょっとハードルが高い…」という人にこそ、週3食プランはぴったりです。週5プランよりも費用負担が抑えられるうえ、まずは宅食の便利さや味のクオリティを体験するにはちょうど良いスタートライン。毎日使わなくても、忙しい日や疲れて自炊が億劫なときだけ利用するスタイルで、日常に無理なく取り入れることができます。「宅食って本当に便利なの？」「自分に合うかどうかわからない…」と不安な方にも安心のプランです。料理の手間や買い物の時間を減らせるという宅食の本質的な価値を感じつつ、出費は最小限に抑えたいという堅実派の方におすすめです。毎週の出費を気にせずに済む分、気軽にスタートでき、継続しやすいのもポイントです。

「毎週5,000〜6,000円はちょっと重いな」と感じる人向き

週5プランは魅力的だけど、「毎週6,000円の出費はさすがに厳しいかも…」という方には、まずは週3食プランを試してみるのがおすすめです。1回の出費が抑えられる分、家計に無理なく取り入れられ、使い方次第では数日分の食事に活用することもできます。少量から試せることで心理的なハードルも低く、「これなら続けられる」と実感する人が多いのも特徴です。

出費を抑えながら、宅食の便利さを体感したい

つくりおき.jpの便利さや味のクオリティを体験してみたいけれど、家計はシビアに管理したい…。そんな人にとって、週3食プランは理想的なバランスです。出費を抑えながらも、「必要なときだけ」頼れる安心感を持てることで、宅食の真価をじっくりと実感することができます。無理なく始めたい初心者の方にも最適です。

週３食プランがおすすめな人３・忙しい日のために「保険」を持ちたい人

毎日は必要ないけれど、いざという時の「保険」として冷蔵庫におかずがあると安心。そんな感覚でつくりおき.jpを利用している人に人気なのが週3プランです。予定が変わりやすい働き方や、急な残業がある職種の方にとって、毎日の食事をあらかじめ完璧にスケジューリングするのは現実的ではありませんよね。週3プランなら、忙しい日の“非常食”として常備できるため、無駄なく使い切れるうえ、「今日は何もしたくない…」という日に自分を助けてくれる存在になります。冷凍弁当と違い、冷蔵で届く手作りの料理だからこそ、味の満足度も高く、ストレスを減らしてくれる“お守り”のような存在になります。

残業確定の日だけ利用する

「この日は絶対帰りが遅くなる」と分かっている日があれば、そこに合わせてつくりおき.jpを利用するという活用法もおすすめです。週3プランなら、曜日指定で柔軟に受け取りを調整できるので、残業や外出予定などに応じてピンポイントで活用できます。自炊が物理的に難しい日でも、栄養バランスが整った手作り料理を手軽に食べられるという安心感は、日々のパフォーマンス維持にもつながります。冷蔵保存で安心・安全なまま保存できるのも、宅食に慣れていない方にとっては嬉しいポイントです。

週3回分だから、冷蔵庫も圧迫しないし、無駄になりにくい

つくりおき.jpの週3食プランは、量のバランスが絶妙で、「冷蔵庫のスペースを取りすぎない」「無理なく使い切れる」という点で多くの利用者から高評価を得ています。毎日宅食を取り入れると、それなりに冷蔵スペースを確保しなければならず、他の食材や飲み物との兼ね合いが難しくなることもありますよね。でも週3回分なら、パック数も少なめで、冷蔵庫にスッキリ収まります。さらに、届く料理はすべて手作り＆冷蔵なので、届いたらすぐに食べられて保存も簡単。1食ずつ使い切るスタイルで、食品ロスが発生しにくいのも大きな魅力です。「食べきれずに無駄にしてしまった…」という罪悪感を抱くことなく、必要な分だけを美味しく楽しめるので、宅食に慣れていない人でも始めやすいのが特徴です。

週３食プランがおすすめな人４・食べ盛りの子どもや家族がいる家庭

食べ盛りの子どもや、よく食べる家族がいるご家庭では、毎食の支度に時間も体力もかかりますよね。そんな家庭にこそ、つくりおき.jpの週3食プランは強い味方になります。届く料理はすべて大人2〜3人前のボリュームで、しっかり食べられる量が確保されているため、子どもや男性でも満足できるのが嬉しいポイントです。たとえばメインのおかずに1〜2品、副菜としてもう1品を並べれば、栄養バランスの良い食卓がすぐに完成。サラダやスープをプラスするだけで、ボリュームたっぷりの献立になります。手作りのあたたかみがありながら、手間はかからない――そんな“理想のごはん”を叶えてくれるプランです。忙しい中でもしっかりごはんを作ってあげたいという想いを叶えながら、自分の時間も大切にできる選択肢です。

家族みんなで分けて使いたい場合も週3食プランがおすすめ

週3食プランは一人で使うだけでなく、家族みんなでシェアして使いたい家庭にも非常に便利なボリューム設計になっています。たとえば週に3回だけ、「今日はつくりおき.jpの日」と決めて、みんなで届いた料理を囲むという使い方も可能です。1品あたり大人2〜3人前という設定なので、家族の人数が多くても副菜を足せばしっかり満足できる食卓になります。また、余った分は翌日のお弁当や軽食としても活用できるため、無駄がなく経済的にも嬉しいポイントです。何より、手作りのような温かい味がそのまま届くので、子どもから大人まで「美味しいね」と言ってもらえる料理を手間なく用意できる喜びがあります。家族の健康と時間のゆとりを両立させたい方に、週3食プランは本当におすすめです。

「手抜きじゃない手抜き」ができて、家族の満足度も高いまま

「今日はちょっとラクしたいけど、家族にはちゃんとしたご飯を出したい」そんな日、ありますよね。つくりおき.jpの料理は、まさに“手抜きじゃない手抜き”を叶えてくれる存在です。プロの料理人が一品一品丁寧に手作りしているので、味や見た目に妥協はなく、それでいて準備は温めるだけという手軽さ。食卓に出しても「これ買ったやつ？」と聞かれることもないくらい、家庭料理としてのあたたかみがあります。毎日がんばらなくても、たまにはこういう“おいしい手抜き”を取り入れてもいいんです。むしろ、無理にがんばらずに美味しいものを上手に使うことが、家族の笑顔や自分の余裕につながっていきます。つくりおき.jpは、そんな日常にやさしい選択肢です。

週３食プランがおすすめな人５・初めて宅食サービスを試してみたい初心者さん

「宅食サービスって実際どうなんだろう？」と気になっているけれど、まだ一度も使ったことがないという方にとって、つくりおき.jpの週3食プランは非常におすすめです。まず、利用ハードルが低く、初めての方でも気軽に始められる価格帯であることが大きな魅力。そして、「とりあえず一週間のうち数日だけでも楽をしてみたい」という感覚で使えるのも初心者向きです。いきなり週5で頼むのは少し勇気がいるし、食べきれるかどうかの不安もあると思います。その点、週3プランなら量も無理がなく、ライフスタイルに合わせて柔軟に使い方を試すことができます。味の好みや、家族の反応、自炊とのバランスなどを見ながら、自分に合った宅食スタイルを模索する期間としても最適です。「初めてだからこそ、ちょっとだけ使ってみる」その第一歩にぴったりなプランです。

宅食サービスって初めてで、いきなり週5はちょっと不安

宅食サービスをまだ一度も使ったことがない人にとって、週5でいきなり申し込むのは少し勇気が要りますよね。「本当に美味しいの？」「飽きない？」「家族が食べてくれるか分からない」そんな不安を持っている方も多いと思います。週3プランは、そうした不安をやわらげてくれるちょうど良い“お試し感覚”で利用できるプランです。量も内容も無理がなく、冷蔵庫のスペースを圧迫する心配もありません。まずは3食分を使ってみて、宅食の便利さやクオリティの高さを自分のペースで体験することで、不安が期待に変わっていく方が多くいらっしゃいます。

自分に合う使い方を見つけたい人

宅食の最大の魅力は「使い方の自由度」にあります。そしてそれを最大限に活かすには、自分自身の生活リズムに合った使い方を見つけることが大切です。週3プランなら、「忙しい日は宅食、時間がある日は自炊」といったハイブリッドなスタイルも取り入れやすく、自分なりの“ちょうどいいバランス”を見つける練習にもなります。曜日ごとに決まったルーティンを作ってもいいですし、その週のスケジュールに合わせて臨機応変に使うこともできます。「自分には宅食がどこまで必要か」「どう使えば一番助かるか」を見つけたい方にとって、週3プランは試行錯誤がしやすい最適な入り口になります。

週５食プランがおすすめな人について

つくりおき.jpの週5食プランは、「忙しいけど毎日しっかり食べたい」「健康的な食生活をキープしたい」という方に特に向いているプランです。毎週4〜5品の手作り料理が届き、それを平日の夕食や昼食に組み合わせるだけで、食卓の準備がぐっとラクになります。平日毎日活用できるほどのボリュームがあるので、自炊の手間をほぼ省くことが可能。共働き世帯や育児中の家庭、介護をしている方など、「とにかく時間が足りない」という日々を送っている方には理想的なサービスです。また、手作りならではのあたたかさと、プロの技が生きた家庭料理が楽しめるため、「美味しくて健康的な食事を毎日続けたい」という食生活改善の目的にもぴったり。週3プランよりも1食あたりの単価が割安になりやすく、コスパの面でもメリットがあります。継続的に利用することで、時間・栄養・満足感のすべてをバランスよく整えられるのが、週5プランの魅力です。

週５食プランがおすすめな人１・毎日忙しくて、自炊する時間がない人

平日は仕事に追われ、帰宅後は家事や育児で手一杯。そんな日々を送っている方にとって、「夕飯どうしよう…」と悩む時間すらもったいないと感じること、ありますよね。週5食プランは、まさにその負担を丸ごと引き受けてくれる存在です。毎週決まったタイミングで、出来たての家庭料理が冷蔵で届き、あとは温めるだけ。メインから副菜まで揃っているから、献立を考える手間も一切不要です。「自炊しなきゃ」というプレッシャーから解放されることで、心にも余裕が生まれます。忙しくても、栄養バランスの取れた美味しい食事を家族に出せる――そんな安心感が、毎日の生活をグッと快適にしてくれます。

仕事・家事・育児で時間が足りない

朝から晩まで、スケジュールがぎっしり詰まっている方にとって、料理の時間を確保するのは至難の業です。つくりおき.jpの週5プランなら、食材の買い出し、下ごしらえ、調理、片付けといったすべての手間がカットされ、たった数分で食事の準備が完了。空いた時間を、子どもとのふれあいや自分のリラックスタイムに使えるようになります。「時間が足りないからこそ、食事の質は落としたくない」そんな願いをしっかり叶えてくれるプランです。

平日は食事作りをほぼ手放したい

平日はとにかく忙しい。だからこそ、「せめて食事作りだけでも手放せたら」と思う方は多いはず。週5食プランは、そんなニーズにぴったりです。夕飯や翌日の昼食にそのまま使えるボリュームと品数で、1日1食をまるっと任せられる設計。冷蔵庫から出して温めるだけで完成する手軽さは、一度使うと手放せなくなるほどの快適さです。無理して自炊するより、ちゃんと美味しくて健康的な料理を「頼る」という選択が、結果的に生活の質を高めてくれます。

週５食プランがおすすめな人２・食生活をしっかり整えたい人

「最近、栄養が偏っている気がする」「コンビニや外食ばかりになってる」――そんな自覚がある方にとって、つくりおき.jpの週5食プランは、日々の食生活を見直すきっかけになります。管理栄養士監修のもと設計された献立は、栄養バランスをしっかり意識して作られており、塩分やカロリーも控えめ。野菜もたっぷり使われていて、自然と健康的な食事が習慣化されていきます。プロの料理人による手作りの味だからこそ、無理なく続けられ、食事の時間が「ただ栄養を摂るだけ」から「癒しの時間」へと変わっていくのを感じられるはずです。ダイエット中の方や、食習慣を見直したい方にもぴったりで、「美味しいのにちゃんと健康的」が叶う貴重な選択肢です。

外食やコンビニばかりだと栄養バランスが心配

忙しい日々が続くと、どうしても外食やコンビニ弁当が頼りになってしまいがちですよね。でも、それが続くと気になるのが栄養バランス。脂っこいものが多くなったり、野菜が不足したり、つい同じようなものばかり食べてしまう…そんな食生活が当たり前になる前に、つくりおき.jpの週5プランを取り入れてみるのがおすすめです。管理栄養士が監修した献立は、塩分や脂質にも配慮されており、野菜を中心にしたバランスの良い食事が自然と摂れるようになっています。冷凍ではなく冷蔵で届けられるため、食材本来の風味や栄養価を損なわずに楽しめるのも安心材料の一つです。家庭での食事に近い味付けだからこそ、無理なく続けられて、気づいた頃には「なんとなく体が軽くなったかも」と変化を感じられる方も。毎日を少しずつ整える第一歩として、週5プランはぴったりです。

自然に健康的な食生活を続けたい

「しっかり栄養を摂りたい」と思っていても、自分で毎日それを実現するのは意外と難しいもの。栄養バランスを考えて献立を組み立てたり、調理法や味付けを調整したり、日々続けるには時間も手間もかかります。つくりおき.jpの週5プランなら、そんな努力を必要とせず、自然と健康的な食事を習慣化することができます。管理栄養士が監修したメニューは、旬の食材や和食中心のやさしい味付けが特徴で、体に負担をかけずに食べられる内容になっています。塩分控えめ、油分も少なめで、子どもから高齢者まで安心して楽しめる設計。特別な努力をしなくても、「ちゃんとした食事」を当たり前にできる。そんな毎日が手に入るのが、週5プランの最大の魅力です。

週５食プランがおすすめな人３・「食事に悩む時間」をゼロにしたい人

毎日の食事づくりで意外と大きな負担となるのが、「今日のご飯、何にしよう…」という悩みの時間。献立を考え、買い物に行き、調理し、後片付けまでを含めると、1食あたりにかかる時間と精神的エネルギーは相当なものです。そんな「食事に関する悩みごと」をまるっと手放したい方には、つくりおき.jpの週5食プランが最適です。週に1回、自動的にバランスの良い家庭料理が冷蔵で届き、それを平日の夕食や昼食に使うだけ。メニューも毎週変わるので飽きることなく、買い物や献立の心配をする必要がありません。時間だけでなく「考える負担」まで手放すことで、頭の中がスッキリし、他の大切なことに集中できるようになります。心に余裕を生み出すための選択肢として、週5プランは非常におすすめです。

毎日、献立を考えるのが苦痛

「何を作ればいいかわからない」「昨日と同じようなものばかり…」そんな献立ストレス、ありますよね。家族の好みや栄養バランス、冷蔵庫の在庫まで考慮しながら毎日メニューを決めるのは、想像以上に大変な作業です。つくりおき.jpの週5プランなら、そんな悩みは一切不要。栄養士が考え抜いたメニューがそのまま届くので、何を出すか悩む時間がゼロになります。日々の小さなストレスを手放して、もっと自由な時間を増やしたい人にこそ使ってほしいサービスです。

献立・買い物・料理・片付けまでの負担を丸ごと減らしたい

料理はただ「作るだけ」じゃありません。何を作るか考え、買い物に行き、下ごしらえをして調理し、食べ終わったら洗い物…。それを毎日続けるのは、誰にとっても大きな負担です。週5プランを使えば、そのすべてを大幅にカットできます。届いた料理は温めるだけ。買い出しの手間もなく、献立に悩む時間もなし。しかも冷蔵なので、風味も家庭料理そのまま。時間と心にゆとりが生まれる「おいしい時短」が、あなたの毎日を変えてくれます。

週５食プランがおすすめな人４・一人暮らしでも、栄養管理をしたい人

一人暮らしだとついつい外食やコンビニに頼りがちになり、気づけば野菜不足や栄養の偏りが…ということ、よくありますよね。そんな中で「ちゃんと栄養を取りたい」「でも自炊は面倒」という方には、つくりおき.jpの週5食プランがぴったりです。一人分の食事を毎日作るのは、コスト面でも手間の面でも意外と非効率。でも、つくりおき.jpなら1回の食事で何品も食べられ、自然と栄養バランスが整います。冷蔵で届くので、レンジで温めるだけですぐに食べられ、調理や片付けの負担も最小限。さらに、毎週メニューが変わるため飽きることもなく、外食よりもはるかに健康的。忙しくても、食生活の質を落とさずに生活できるという点で、一人暮らしの健康志向さんには“超おすすめ”のサービスです。

1回で何品も食べられるから、自然に栄養バランスが整う

つくりおき.jpの特徴のひとつは、1回の食事で複数のおかずを食べられること。主菜と副菜がセットで届くため、ご飯やスープを足すだけで立派な定食スタイルが完成します。自分で作ると、どうしても1品で済ませてしまいがちですが、複数品目があることで自然と栄養バランスも整い、体調の管理にも役立ちます。忙しい人ほど実感できる嬉しいポイントです。

健康管理したい一人暮らしさんに超おすすめ

自分の食生活が乱れていると感じているけれど、何から始めていいかわからない…。そんな一人暮らしの方には、まず“毎日ちゃんと食べる”習慣づくりから始めるのがおすすめです。つくりおき.jpなら、自炊よりも手軽で、コンビニよりもずっと健康的。週5食プランなら毎日バランスのとれた料理を手間なく食べられ、自然と健康意識も高まります。「これなら続けられる」と感じる人が多い理由は、味・量・栄養のちょうどいいバランスにあります。

週５食プランがおすすめな人５・宅食をしっかりライフスタイルに組み込みたい人

「もう食事に手間をかけすぎたくない」「でも食事の質は下げたくない」そんな風に考える人にとって、宅食をライフスタイルにしっかり組み込むのは、とても合理的な選択です。特に、つくりおき.jpの週5プランは、食事の準備を“完全自動化”に近づけながらも、健康や満足感は犠牲にしないというバランスの良さが魅力。メニューは毎週変わり、栄養バランスにも優れ、味も本格的。まるで「家に専属の料理人がいる」ような感覚で利用できます。忙しいビジネスパーソンや、育児で手が回らない家庭、自炊が苦手な方にもぴったりで、「生活の一部」として定着させやすいのがこのプランの特長です。

時短や健康管理のため、本格的に宅食生活に切り替えたい

「食事にかかる時間や手間をもっと減らしたい」「毎日の栄養管理をプロに任せたい」そんな想いを持っている方にこそ、週5プランはおすすめです。料理をする時間がゼロになるだけでなく、毎日安定したクオリティの食事を摂れることで、心身ともにゆとりが生まれます。体調管理・時短・食事の楽しみ、すべてを満たしてくれる“宅食生活”の第一歩として、週5食プランは非常に価値ある選択です。

つくりおき.jpの料金は高い？他の類似サービスとコスパやお得感を比較しました

「つくりおき.jpはちょっと高いのでは？」と感じている方もいるかもしれませんが、他の宅食サービスと比較すると、その価格にはしっかりと理由があることが分かります。価格だけでなく、食材の品質、調理方法、保存方法、利便性など、さまざまな要素を総合的に見て初めて「本当にお得かどうか」が判断できます。たとえば冷凍弁当サービスでは、長期保存ができる一方で、解凍による食感の劣化や味の変化が気になることも。その点、つくりおき.jpは冷蔵配送によって“できたて感”を保った状態で食事を楽しめるのが特徴です。本記事では、そうした違いに注目しながら、つくりおき.jpの料金に対する価値を、他のサービスと比較して徹底検証していきます。単純な価格だけでなく、1食あたりの満足度、使い勝手、栄養バランスなど、コスパの“本当の中身”に迫ります。

多くの食材宅配サービスは冷凍保存の状態で配送される

現在、多くの宅食サービスでは冷凍保存された状態で料理が届けられるのが一般的です。冷凍食のメリットは、長期保存が可能であることや、受け取り後すぐに食べなくてもいい柔軟性があること。ただし一方で、冷凍によって食材の食感や風味が損なわれてしまうケースも少なくなく、「美味しさ」という点では少し物足りなさを感じる人もいます。また、冷凍庫のスペースをかなり占領してしまうため、家庭によってはストレスになることもあります。こうした中で、つくりおき.jpのように冷蔵配送で届けてくれるサービスは非常に珍しく、食べたいときにすぐ美味しい料理が楽しめるという点で大きな魅力があります。

つくりおき.jpは品質管理を徹底し冷蔵の状態で配送している

つくりおき.jpでは、すべての料理を専属シェフが手作りし、調理後すぐに急速冷却された状態で冷蔵配送しています。HACCP方式に準拠した品質管理のもとで徹底した衛生チェックが行われ、配送中の温度管理もしっかりと実施されています。冷蔵配送だからこそ、料理本来の風味や食感を損なうことなく、自宅で出来たてに近い状態の料理を楽しむことができます。冷凍とは違い、レンジで温めるだけでふんわり感やシャキシャキ感が残っているため、「手作りの良さ」をしっかりと感じられるのもポイントです。

冷凍配送に比べるとコストがかかってしまう

冷蔵配送は、実は冷凍よりもコストがかかる配送方法です。一定の温度を保ったまま迅速に届けるためには、物流の体制や設備が厳密に整えられていなければなりません。さらに、保存期間が短い分、週に1回の定期配送で新鮮なものを届ける体制が必要です。これらのコストがサービス全体の価格に反映されているため、つくりおき.jpは一見「高く」感じられることもあります。しかしその分、冷凍とは違うクオリティの高さ、風味、食べごたえがあるため、「高くても納得できる」「むしろ満足感で元が取れる」という声が多く寄せられているのです。

冷蔵の宅食サービスを行っているのは？

宅食業界全体で見ても、「冷蔵配送」にこだわっているサービスは非常に少数派です。その理由は、冷凍配送に比べて物流や品質管理にかかる手間とコストが大きいため、参入のハードルが高いからです。つくりおき.jpはその数少ない冷蔵宅食サービスのひとつであり、そのこだわりこそが価格以上の価値につながっています。他社の宅食では冷凍が主流であり、温めたときの食感や風味に妥協せざるを得ない部分もありますが、つくりおき.jpでは「家庭で手作りしたような自然な味」をそのまま楽しめる点が大きな違いです。冷蔵配送ならではの美味しさを一度でも体験すると、他の宅食には戻れないというユーザーも少なくありません。冷凍より“高くても美味しい”を選びたい方には、冷蔵宅食がベストな選択肢です。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
FitDish	485円～	送料込み	全国

つくりおき.jpの料金は高い？実際に利用したユーザーの口コミを紹介します

「つくりおき.jpって便利そうだけど、やっぱり料金がちょっと高く感じる…」という声は少なくありません。しかし、実際に利用しているユーザーの口コミを見ると、その“価格以上の価値”を実感している方が多いことがわかります。例えば「共働きで忙しいから、夕飯作りの手間が減るだけでも助かる」「自分では作れないような味付けで、毎週楽しみにしている」といった声が多く、時間や労力の削減はもちろん、味の満足度の高さも評価されています。また、「毎回メニューが変わるから飽きずに続けられる」「外食やコンビニ弁当より健康的で安心できる」という点も支持されており、日常の中に“食の安心と楽しさ”を取り戻してくれるサービスだと感じている方が多いようです。価格面では確かに冷凍弁当より高いかもしれませんが、その分、手作りならではの美味しさや温もり、冷蔵配送ならではの新鮮さを実感でき、「高くても続けたい」と感じているリピーターが多いのが特徴です。単なる料金比較ではなく、「それによって得られる生活の質の向上」まで含めて考えると、つくりおき.jpは十分に“コスパが良い”と評価されていることが伝わってきます。

良い口コミ１・忙しい平日、毎日ごはん作る余裕がないので週5食プランを利用。コンビニ弁当より断然栄養バランス良くて、外食回数も減ったので結果的に節約できました

良い口コミ２・つくりおき.jpなら必要な分だけ届くから、食材ロスゼロ！毎週3,000〜4,000円ならむしろ経済的だと思う

良い口コミ３・買い物・献立・調理の時間が減ったことで、子どもとの時間が増えました！

その価値を考えたら、週5,000円台は高くない

良い口コミ４・塩分控えめ、野菜たっぷりで、健康管理にも役立つ内容。外食や惣菜で不健康になるくらいなら、つくりおき.jpのほうがよっぽどいい

良い口コミ５・大人2人でシェアしてもちょうどいいボリューム感。味もちゃんと手作り感あるし、週3食プランならコスパめちゃいい

悪い口コミ１・一人で全部食べ切るには量が多いし、週5,000円超えはちょっと重い…。小分けして冷凍する手間を考えると、もっと安い宅食もアリかも

悪い口コミ２・大人2〜3人前と書いてあるけど、実際には大人2人＋幼児でギリギリ。

小学生以上の子がいる家庭だと、もうワンセット必要かも

悪い口コミ３・コンビニより健康的なのはわかるけど、毎週5,000〜6,000円の固定出費は家計を圧迫する感じがした

悪い口コミ４・週5食分届くけど、賞味期限が短いから忙しいと食べきるプレッシャーがある。捨ててしまうともったいない

悪い口コミ５・送料込みでこの価格なら妥当かもだけど、そもそも都市部と違って物価が安い地域だと高く感じやすい

つくりおき.jpの料金は？についてよくある質問

つくりおき.jpを初めて利用しようと考えている方からは、「料金は高いの？」「どのくらいの量が届くの？」「単発利用はできるの？」といった、料金に関する疑問がよく寄せられます。まず基本の価格は、1回あたり5,980円（税込）〜で、毎週4〜5品の手作り家庭料理が届く仕組みです。内容量は大人2〜3人前のボリュームがあり、一人暮らしなら3〜4食に分けて使えるほど。単品購入やお試しセットはありませんが、定期便のスキップ・停止はマイページから自由に行えるため、実質的に「好きなタイミングで頼む」という使い方が可能です。さらに初回限定で1,500円キャッシュバックがあるキャンペーンも時期によって実施されており、お得に始めるチャンスもあります。冷蔵での手作り配送というクオリティの高さから「少し高め」に感じる方もいますが、味・栄養・ボリューム・手間の削減まで含めると、実際に利用しているユーザーからは「コスパが良い」と評価されていることが多いのも特徴です。

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

つくりおき.jpは置き配はできますか？

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jpの料金は？他の宅食サービスと特徴を比較

宅食サービスは今や多くの種類が存在し、料金や特徴もさまざまです。その中で、つくりおき.jpは「プロの手作り家庭料理を冷蔵で届ける」という点で非常に独自性があります。例えば、冷凍弁当型のサービスは1食あたり500〜700円ほどで購入できることが多く、価格面では安価に見えることも。ただし、冷凍の場合は食材の食感や風味が損なわれやすく、レンジ加熱後のムラや水っぽさが気になる人も多いようです。それに対して、つくりおき.jpは冷蔵配送にこだわり、調理後すぐに急速冷却して届けられるため、出来たてのような美味しさが保たれています。価格は1回あたり5,980円（税込）〜とやや高めですが、1回の注文で4〜5品（2〜3人前）が届くボリュームとクオリティを考えれば、決して割高ではありません。時間や労力を削減しつつ、健康的な手作りごはんをしっかり食べたい方にとっては、コスパの良い選択肢になり得ます。味や使い勝手、サービスの柔軟性など、単なる価格比較では見えてこない“満足度”の面で、つくりおき.jpは多くのリピーターに支持されています。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍